CLAUDINE

60 ans

Joggeuse confirmée

LE CELLIER

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il y a une dizaine années, Claudine s'est mise à la randonnée marche pour des raisons d'hygiène de vie.

Au fil du temps, la marche s'est transformée en marche athlétique pour dépenser "un peu plus de calories."

Puis, il y a 5 ans, elle se lançait dans la course à pied avec plus ou moins de succès (fracture du péroné, entorse, douleurs cervicales...........).

 

Mais la passion a toujours eu raison de ce petit bout de femme de 45kg débordante d'énergie.

 

 

Désormais, Claudine effectue 3 sorties par semaine dont 1 en côtes pour améliorer sa puissance.

Toutes ses sorties sont courues en nature (sous-bois ou sur les bords de loire) et toujours accompagnée de son mari en VTT qui gère le rythme, l'hydratation et l'alimentation de sa protégée.

 

Claudine n'est pas du genre à faire de la figuration quand 'elle prend le départ d'une course, puisqu'elle en est à 10 victoires cette saison en catégorie V3 !!!!

  

 

 

Quand on lui demande comment elle gère ses compétitions, elle nous répond avec sourire:

"je déteste être doublée par des femmes et c'est ce qui me motive pour me surpasser!!! "

 

Son prochain objectif:

Courir son 1er marathon en 2012.

Et participer à de nombreuses courses nature dont elle apprécie fortement.

 

Un vrai challenge pour une femme qui n'a jamais dépassé 21.100km en course.

Elle s'est déjà fixée un programme d'entraînement qui  ne sera pas principalement basé sur le volume kilométrique hebdomadaire , mais sur la durée de préparation sur 4 mois avec 3 sorties par semaine dont quelques sorties avoisinant les 2h00.

 

 

 

Pour cette pratiquante, la course à pied est devenu une drogue!!!

Récemment elle a participé à une épreuve avec une femme de 84 ans, ce qui lui fait dire qu'il lui reste encore un quart de siècle à user ses chaussures dans la campagne du Cellier où elle réside.

 

Bon courage à Claudine et nul doute qu'on la retrouvera dans les classements en 2012......

 

Publié par J-L